وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

تاكو الدجاج المشوي مع الصلصة الخضراء والكريما

تاكو الدجاج المشوي مع الصلصة الخضراء والكريما

لقد أصبحت ليلة تاكو أفضل بكثير مع هذه الوصفة البسيطة واللذيذة التي يسهل تناولها في أي وجبة ليلية

ديفيد كابلان

كلنا نحب سندويشات التاكو ، ولكن يمكننا أن نتعب من إصدار اللحم البقري المفروم النموذجي. تستخدم هذه الوصفة أفخاذ الدجاج اللذيذة كقاعدة للحشو ، وهي مغطاة بصلصة خضراء محضرة منزليًا لتوابل الطعام. هذه الوصفة مثالية لوجبة خالية من المتاعب لن تكسر البنك.

ملحوظات

إذا لم يكن لديك الوقت لإعداد وصفة السالسا الخضراء المفضلة لدينا ، فاختر برطمانًا من الأشياء المحضرة عالية الجودة من متجر البقالة الخاص بك.

مكونات

لأفخاذ الدجاج المشوي:

  • 6 فخذين عظم وجلد الدجاج
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة فلفل مطحون طازج
  • 1 ملعقة كبيرة اوريجانو مكسيكي مجفف
  • ملح للتذوق

للتاكو:

  • 12 تورتيلا ذرة
  • 1 كوب صلصة خضراء مشوية
  • 1 كوب كريما مكسيكية أو كريمة حامضة
  • 1/4 كوب بصل أبيض مفروم
  • 1/4 كوب فجل مقطع شرائح رقيقة
  • 1/4 كوب أوراق كزبرة

الحصص 6

السعرات الحرارية لكل حصة 552

ما يعادل الفولات (إجمالي) 18 ميكروغرام 5٪


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تحتوي كل وصفة تاكو على لمسة مثيرة (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماكالين ، تكساس. التاكو بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان كل شيء عن شيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تتميز كل وصفة تاكو بلمسة مثيرة للاهتمام (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماكالين ، تكساس. التاكو بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان كل شيء عن شيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تحتوي كل وصفة تاكو على لمسة مثيرة (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماكالين ، تكساس. التاكو هي بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان كل شيء عن شيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تتميز كل وصفة تاكو بلمسة مثيرة للاهتمام (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماكالين ، تكساس. التاكو هي بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان الأمر كله يتعلق بتشيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تحتوي كل وصفة تاكو على لمسة مثيرة (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماك ألين ، تكساس. التاكو هي بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان كل شيء عن شيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تتميز كل وصفة تاكو بلمسة مثيرة للاهتمام (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماك ألين ، تكساس. التاكو هي بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان الأمر كله يتعلق بتشيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تحتوي كل وصفة تاكو على لمسة مثيرة (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماك ألين ، تكساس. التاكو بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان كل شيء عن شيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تحتوي كل وصفة تاكو على لمسة مثيرة (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماك ألين ، تكساس. التاكو بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان كل شيء عن شيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تتميز كل وصفة تاكو بلمسة مثيرة للاهتمام (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماكالين ، تكساس. التاكو هي بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان الأمر كله يتعلق بتشيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


25 فكرة تاكو فريدة من نوعها لـ #tacotuesday!

إنه #tacotuesday ، أو #CincodeMayo ، ولا ترغب في الحصول على سندويشات التاكو القديمة (المألوفة جدًا)؟ حسنًا ، لدي 25 فكرة تاكو فريدة من أجلك! تتميز كل وصفة تاكو بلمسة مثيرة للاهتمام (أو اثنتين) ، ومعظمها صحي حقًا ، ومن المؤكد أنها ستدغدغ براعم التذوق لديك!

أعيش على الحدود في ماك ألين ، تكساس. التاكو بالتأكيد "شيء". في نيو مكسيكو ، كان كل شيء عن شيلي. في جنوب تكساس ، يتعلق الأمر بالتاكوس.

التاكو متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التخصيص. بأبسط تعريف ، تاكو هو طعام محشو في خبز التورتيلا المطوي. باستثناء واحد (بيتا تاكو) ، يصف هذه التاكو. لقد أحضرت لك الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والنباتيين والنباتيين وحتى البيسون!


شاهد الفيديو: Tocos - Chicken Taco 3 Ways - تاكو الدجاج بثلاث طرق مختلفة (ديسمبر 2021).